반응형 기침에 좋은 차1 감기에 좋은 차 종류 및 효능 - 환절기에 도움되는 차 푹푹 찌는 무더운 여름이 끝나가고 가을로 넘어가는 환절기에는 일교차가 심해 감기에 걸리기 쉬운데요. 감기에 걸렸을 때 뜨거운 차를 많이 마시면 회복에 도움을 줍니다. 이번 글에서는 감기에 걸렸을 때 빨리 낫게 해주는 여러 가지 차 종류와 효능에 대해 설명해드리겠습니다. 감기에는 왜 뜨거운 물을 마실까? 우리 몸의 대부분은 수분 우리 몸의 세포는 60% 이상이 수분으로 구성되어 있습니다. 감기에 걸렸을 때 뜨거운 물을 마시는 이유는 뜨거운 물이 혈액 순환을 원활하게 하고 신진대사 촉진을 도와줍니다. 이로 인해 뜨거운 물을 마시는 것은 우리 몸의 열을 빨리 배출시키며 노폐물과 감기 세균들을 체외로 나가도록 도와줍니다. 그러나 뜨거운 물만 마시는 것은 힘드니 차를 끓여 먹으면 더욱 효과적입니다. 1. 유자차 .. 2022. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
