반응형 혈당1 혈당 관리하는 방법 추천과 인슐린과의 관계 대해 알아봅시다. 혈당관리는 보통 당뇨병 환자들이 많이 한다고 알고 있습니다. 하지만 꼭 당뇨병이 없어도 혈당관리는 건강 유지 측면에서 반드시 해줘야 하는 것인데요. 오늘은 혈당이 무엇인지 알아보고 왜 혈당관리를 당뇨병과 상관없이 해줘야 하는지 그 이유에 대해 총정리해봤습니다. 목차 1. 혈당은 무엇인가요? 2. 사람마다 혈당 수치가 다른 이유 3. 혈당관리를 해야 하는 이유 4. 인슐린과 혈당의 관계 5. 혈당 관리하는 다양한 방법들 6. 함께 알아두면 도움 될 건강정보들 1. 혈당은 무엇인가요? 혈액 중에 함유된 포도당의 농도 혈당이란 혈액 중에 함유되어 있는 포도당의 농도를 뜻합니다. 참고로 적절한 혈당 수치는 공복혈당 100mg/dL 미만, 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만입니다. 2. 사람마다 혈당 수치가.. 2022. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
